PSYCHOLOGIA W AKCJI

Piotr Fraszczyński

Psycholog,
terapeuta rodzin,
certyfikowany instruktor terapii uzależnień,
wykładowca akademicki i mówca.

Dla kogo jest moja pomoc?

Wspieram ludzi, którzy nie chcą już odkładać siebie na później. Tych, którzy mają świadomość, że rozwój i dobrostan psychiczny wymagają zaangażowania,
odwagi i odpowiedzialności.

Dzięki temu mogę pomóc Ci.

Od ponad 10 lat wspieram osoby w ich osobistych i zawodowych przemianach, pomagając im budować życie oparte na wewnętrznej spójności, sile i dobrostanie.

Na co dzień pracuję z osobami, które świadomie wybierają rozwój i chcą odważnie, ale odpowiedzialnie, podejmować trudne tematy – od relacji rodzinnych po kwestie egzystencjalne. Wspieram zarówno liderów, przedsiębiorców, jak i osoby prywatne w odnalezieniu zdrowego balansu pomiędzy tym, kim są, a kim chcą się stać.



Rozpoznać i zrozumieć

Rozpoznać i zrozumieć źródło Twoich trudności, które często tkwią głębiej niż powierzchowne objawy.

Przełamać blokady

Przełamać blokady emocjonalne i psychiczne, które uniemożliwiają Ci pełne korzystanie z życia.



Zbudować siłę

Zbudować wewnętrzną siłę i pewność siebie, które pozwolą Ci osiągać sukcesy zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.



Odnaleźć równowagę

Odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a osobistym, niezależnie od tego, czy prowadzisz własną firmę, czy pracujesz na etacie.

Kontakt

Więcej informacji o mnie

Moje podejście – „Psychologia w Akcji”

W ostatnich latach opracowałem autorski model pracy terapeutycznej, który łączy elementy klasycznej psychoterapii, pracy z ciałem, duchowością i metodami integracyjnymi.

Nazywam to podejściem „Psychologia w Akcji” – ponieważ wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w działaniu, w codziennym życiu klienta, a nie tylko w gabinecie.

To podejście bazuje na:

Doświadczeniu korekcyjnym

które wprowadza realną zmianę w naturalnym środowisku klienta

Holistycznym rozumieniu człowieka

łącząc umysł, ciało i ducha

Głębokim kontakcie i empatycznym prowadzeniu

bez oceniania

Łączę klasyczną pomoc technologiczną

z komponentami Psychoterapii oraz projektowaniem doświadczeń korekcyjnych, aby utrwalić zmianę w realnym życiu osoby, która się zgłasza po pomoc.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży

Sprawdź moją ofertę usług

(częstotliwość sesji jest uzależniona od potrzeb oraz celów terapii, zazwyczaj w pierwszym miesiącu spotykamy się co tydzień. W następnym miesiącu często wystarczy spotkanie raz na dwa tygodnie. Nie przewiduję współpracy rzadziej niż raz na dwa tygodnie ze względu na ciągłość procesu i jakość wykonywanych przeze mnie usług.)

spotkania_indywidualne_piotr_fraszczynski

Gwarancja zadowolenia

Co mówią o mnie inni?

Jarosław Pawlak

Bardzo polecam Piotra profesjonalne podejście i miła atmosfera.

Edyta Markowicz

Polecam Piotra z całego serca. W dzisiejszych czasach spokój można uznać za prawdziwy luksus. Jeśli czujesz, że ci� gle się miotasz, denerwujesz drobiazgami albo niepotrzebnie z czymś walczysz, to właśnie Piotr jest osob� , która pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój. Ogromny szacunek dla Piotra za jego ciepło, zaangażowanie i pełne oddanie pacjentowi. Czujesz że możesz na nim polegać i że naprawdę zależy mu na Tobie. Dziękuję.

Mariusz Ciołek

Polecam z całego serca!

Michall B (Michall)

Jeśli szukasz prawdziwej pomocy, to trafiłeś/trafiłaś najlepiej! Piotr to nie jest zwyczajny psycholog z kozetk� , to niesztampowa osoba, która pomoże Tobie jak nikt inny. Ma różne pomysły i szerok� wiedzę. Słucha z zainteresowaniem i dobiera odpowiedni� formułę leczenia. Piotr, to sympatyczna osoba, która jest niczym Twój przyjaciel, możesz się przed Nim otworzyć bez obaw.

Patrycja Milczarek-Olejniczak

Serdecznie polecam współpracę z Piotrem. Od samego pocz� tku czułam się wysłuchana i zrozumiana, a efekty przerosły moje oczekiwania. Bardzo dziękuję ☺️

Przemek Marszałek

Świetny, Najlepszy terapeuta jakiego spotkałem. Polecam.

Tymoteusz Filipiak

Bardzo polecam Pana Piotra. Profesjonalne podejście, duża empatia i przyjazna atmosfera sprawiaj� , że łatwo załapać fajny kontakt. Pan Piotr naprawdę słucha i potrafi spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw, dzięki czemu rozmowy s� bardzo pomocne. Spotkania dały mi dużo do myślenia i pomogły lepiej zrozumieć różne sprawy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy.

Magdalena Mamińska

Niesamowite jest tempo. Tak szybko dochodzisz do siebie, że nawet nie wiesz kiedy i jak. Fajna, luźna atmosfera. Rozmowa jak z dawno niewidzianym kumplem. Chcesz tyle opowiedzieć, ale brakuje czasu. I nagle zdajesz sobie sprawę, że ktoś kogo tak mało znasz jest Ci tak bliski, że rozumie każde Twoje westchnięcie. Koj� ce poczucie bezpieczeństwa ❤️

Julia Cieślak

Psycholog z duż� wiedz� i empatycznym podejściem. Sesje przebiegaj� w przyjaznej atmosferze, bez oceniania. Bardzo polceam😊

Kasia M

Piszę to po pewnym czasie od zakończenia, co wcale nie sprawi, że opinia będzie inna. Spotkania z Piotrem pomogły mi na pewno lepiej zrozumieć i poznać siebie. Czułam się zawsze ważna i wysłuchana. Na sesji była miła atmosfera i dobra kawka. Mam większe zaufanie oraz wiarę w siebie. Rozumiem, że inteligencja emocjonalna i relacje z ludźmi s� ważne. Z małymi potknięciami ale czuję się bardziej spokojna i dojrzała myślę, że te spotkania pomogły mi wejść w dorosłość.